Jiwa atau Jiva berasal dari bahasa Sanskerta yang artinya "benih kehidupan". Dalam berbagai agama dan filsafat, jiwa adalah bagian yang bukan jasmaniah dari seseorang. Biasanya jiwa dipercaya mencakup pikiran dan kepribadian dan sinonim dengan roh, akal, atau awak diri.Di dalam teologi, jiwa dipercaya hidup terus setelah seseorang meninggal, dan sebagian agama mengajarkan bahwa Tuhan adalah pencipta jiwa.
Jiwa raga yang sehat menjadi dambaan semua orang, agar dapat menjalani kehidupan sebagaimana mestinya. Selain kesehatan fisik, kamu sebaiknya juga menjaga kesehatan psikologis. Gangguan kesehatan psikologis lebih sering terjadi pada wanita daripada pria.
Dari sekian banyak gangguan psikologis, ada 5 gangguan psikologis yang sering terjadi pada wanita, yaitu:
1. Keinginan bunuh diri
Keinginan bunuh diri dapat terjadi saat seseorang merasa putus asa, dalam menyelesaikan berbagai masalah yang dihadapi. Jumlah korban bunuh diri memang lebih banyak dari kalangan pria daripada wanita. Tetapi wanita mencoba bunuh diri lebih sering daripada pria.
2. Trauma
Trauma biasanya dialami saat seseorang baru saja mengalami hal buruk dalam hidupnya. Hal ini akan menimbulkan reaksi berlebihan, saat seseorang berhadapan dengan suatu hal yang mengingatkannya pada peristiwa traumatik yang pernah dialami.
3. Depresi
Depresi merupakan akumulasi stres yang berkepanjangan. Wanita berisiko dua kali lebih besar dibandingkan pria untuk mengalami depresi. Namun wanita umumnya lebih mampu menghadapi dan mengatasi depresi daripada pria.
4. Gangguan makan
Gangguan makan juga termasuk masalah psikologis yang serius. 85 persen jumlah penderita anoreksia atau bulimia adalah wanita. Hal ini terjadi lantaran banyak wanita yang terobsesi untuk memiliki tubuh yang langsing.
5. Cemas dan fobia
Kecenderungan wanita untuk lebih menggunakan perasaan daripada pikiran, membuat banyak wanita mengalami berbagai kecemasan. Terutama di saat persoalan datang silih berganti. Selain itu, banyak juga wanita yang mengalami ketakutan berlebihan terhadap sesuatu, atau yang dikenal dengan fobia.
Buat lebih berguna, kongsi: